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Séances d'intervalles sur bases Tacx
Séances d'intervalles sur bases Tacx (25 août 2015)
Les détails sur les activités du nouveau centre d'entraînement sont maintenant disponibles! Horaire, tarifs, services disponibles, etc. CLIQUEZ SUR L'ONGLET ''CENTRE D'ENTRAÎNEMENT'' DANS LE MENU DE GAUCHE.

Mardi 25 août- Entraînement par intervalles
Mardi 25 août- Entraînement par intervalles (25 août 2015)
Voici la séance prévue pour le mardi 25 août. Groupe DÉBUTANT-INTERMÉDIAIRE : Côte Watt 5 à 6 X 700m côte Watt [R.descente - 6'] + 3 X challenge KOM [R.descente] Groupe AVANCÉ : Jean-Gauvin/Mont-Bélair 1 X 1,5km Jean-Gauvin [R.6'] + 2-3 X 1,1km Mont-Bélair (jusqu'à barrière) [R.descente - 8'] + 1 X 4,4km Jean-Gauvin (en descente!) Départ à 18h00 de la boutique de l'Ancienne-Lorette, beau temps, mauvais temps! L'entraînement est gratuit et ouvert à tous!

XTerra du Lac Delage et Démo Pivot/Trek
XTerra du Lac Delage et Démo Pivot/Trek (22 août 2015)
Venez encourager les participants aux différentes épreuves du XTerra Québec ce week-end au Lac Delage et profitez du beau temps pour faire l'essai du vélo Pivot Cycles et Trek Bicycle dans les sentiers et sur notre petit parcours familial.

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